by Ferri | Mar 21, 2025 | Autocuidado, Meditación
Método de la Bola Comienza adoptando una posición cómoda, relajando la respiración y cerrando los ojos si así te sientes más cómodo. Junta las manos sin que estas se lleguen a tocar y concéntrate en lo que queda en el centro. Imagina que hay una especie de luz justo...
by Ferri | Dic 1, 2024 | Autocuidado, Inspiración
Hygge es un concepto danés del que sólo recientemente se sabe fuera del país. Es difícil de explicar, pero intentaré hacerlo, ya que no tiene una traducción en otro idioma, pero es como el estado de confort y bienestar al que llegas conscientemente prestando atención...
by Ferri | Nov 17, 2024 | Autocuidado, Mitología
Después de haber visto cómo contar historias para sanar y haber leído acerca de los arquetipos de los cuentos de hadas, vamos a profundizar en el arquetipo de el héroe, cómo usarlo para contar historia y que éste nos ayude a hacer una introspección y sanarnos. El...
by Ferri | Nov 10, 2024 | Autocuidado, Mitología
Continuando con cómo usar la narración de historias para sanar hablaremos de los arquetipos en los cuentos de hadas, para ayudar a cambiar su perspectiva: La princesa En casi todos los cuentos de hadas podrás encontrar una princesa somándose entre las hojas. Incluso...
by Ferri | Nov 3, 2024 | Autocuidado, Mitología
El primer encuentro que tenemos con las historias ocurre muy temprano y, casi siempre, son los cuentos de hadas. En este primer encuentro aún estamos en el proceso de descubrir quiénes somos y en darle sentido a nuestro alrededor y estas historias nos ayudan a hacer...
by Ferri | Mar 20, 2024 | Autocuidado, Inspiración
Una de las cosas que se dicen de la vida moderna es que ha “perdido su magia”. La mayoría de nosotros vivimos en casas cálidas y confortables, tenemos una amplia selección de cosas que hacer, un montón de alimentos diferentes para comer, tecnologías que...
