Ejercicios de meditación

Ejercicios de meditación

Método de la Bola Comienza adoptando una posición cómoda, relajando la respiración y cerrando los ojos si así te sientes más cómodo. Junta las manos sin que estas se lleguen a tocar y concéntrate en lo que queda en el centro. Imagina que hay una especie de luz justo...
Protección y Limpieza energética

Protección y Limpieza energética

El uso de herramientas de protegan nuestra persona y nuestro hogar es algo usual en la brujería y nos cuida de las energías del ambiente. Esto no significa que haya alguien que esté activamente tratando de hacernos daño, sino que nuestra energía personal puede verse...
Hygge

Hygge

El arte danés para crear hábitos de confort, alegría y felicidad Autor: Liv Lindgren Publicado en 2021, este libro trata de abordar Hygge, una nueva corriente de la que se está hablando relativamente más en línea. Posiblemente la parte visual es lo que haya llamado...
Hygge, qué es y cómo practicarlo

Hygge, qué es y cómo practicarlo

Hygge es un concepto danés del que sólo recientemente se sabe fuera del país. Es difícil de explicar, pero intentaré hacerlo, ya que no tiene una traducción en otro idioma, pero es como el estado de confort y bienestar al que llegas conscientemente prestando atención...